സോഷ്യൽ ആംഗ്സൈറ്റി ചോദ്യാവലി
സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഒഴിവാക്കലിന്റെയും തോത് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ചോദ്യാവലി സഹായിക്കും.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:
ഓരോ സാഹചര്യത്തിനും, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന 'ഭയം', ആ സാഹചര്യം നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം 'ഒഴിവാക്കുന്നു' എന്നും വിലയിരുത്തുക.
ഭയം/ഉത്കണ്ഠ:
- 0 = ഇല്ല
- 1 = ലഘുവായി
- 2 = ഇടത്തരം
- 3 = കഠിനമായി
ഒഴിവാക്കൽ:
- 0 = ഒരിക്കലുമില്ല
- 1 = വല്ലപ്പോഴും
- 2 = മിക്കപ്പോഴും
- 3 = സാധാരണയായി